Копии часов магазин @ Maurice Lacroix
этот сильный удар, изза отсутствия техники может пролететь мимо).
Нужно помимо качания мышц, обязательно отрабатывать удары на груше.
женя посмотри вот это видео.
нужно тянуть мышцы как можно больше отрабатывать удары над грушей.
Незнаю конечно, меня брательник качался раньше ну хорошо так он груди 150 жал, да ща говорит что выжмет, но факт том что его пару раз хорошо подворотне отделали чувачки битами или чемто подобным, один раз их двое было, другой раз троя.конечно не знаю че сними, его раз на скорой увазили, они его вырубили обчистили, так что не знаю копии часов магазин как кач драке помогает, ну мож один на один он наваляет кому, против толпы там черный пояс не поможет, раз по башне битой поподут все звездочки увидеш.
Видео о копии часов магазин